Let’s get personal

gebakje

Regelmatig schrijf ik in mijn blog over de tripjes en reizen die ik beleef. Ook nam ik jullie mee in de avonturen rondom Homemade Heidy als bedrijf.
Maar zoals ik ook al met jullie deelde is er een hoop veranderd. Ik heb knopen doorgehakt en stappen ondernomen waar ik elke dag weer dankbaar voor ben dat ik dit heb aangedurfd.

De afgelopen jaren waren een gekkenhuis en dat heeft ook het nodige gevraagd van m’n koppie en lijf. Ik droomde altijd al van landelijk wonen en ik begrijp nu ook waarom… Het geeft rust!
Dat koppie draait geen overuren meer maar leert langzaam te ontspannen en los te laten. Mijn lijf kan daarentegen nog wel wat sturing gebruiken. Ik heb veel gevraagd van mijn lijf: na intensief hardlopen en de daarop volgende blessures heb ik mijn lijf geen rust gegund om te herstellen, maar ben ik vol gas voor mijn business gegaan.

Geen hardlopen, maar onregelmatige lange werkdagen. Dat kwam mijn eetpatroon niet echt ten goede, waardoor ik nu ruim 12 kilo zwaarder ben dan 3 jaar terug. En nu, met een verhuizing, verbouwing en tijdelijk campingverblijf is de balans ook ver te zoeken wat voeding betreft. Ik voel me goed, ik voel me fit maar dat laatste stukje, wat minder kilo’s, een gezonder eetpatroon en die balans weer terug krijgen, dát is waar ik de komende maanden aan ga werken.

En dat doe ik niet alleen… Via mijn Instagram ben ik in contact gekomen met Jonathan Klaassen, diëtist en coach. Hij was het die mij benaderde om samen te werken, zonder dat hij mijn achtergrond wist. Of het zo moest zijn. Jonathan is dat duwtje in de rug, die stok achter de deur en mijn aanspreekpunt als ik het even niet meer weet. Hij gaat mij de komende maanden helpen en begeleiden, dus dit proces en mijn ervaringen zal ik hier en op mijn instagram account met jullie delen.

Ik ben dankbaar voor deze hulp en wil  dolgraag dat laatste stukje ‘Heidy’ in balans krijgen. Mijn doel was om weer recepten met jullie te gaan delen, maar door deze samenwerking wordt dit wat sneller aangewakkerd. Want ik wil natuurlijk mijn stappen, mijn coaching maar ook mijn gerechtjes met jullie delen!

Houd dus vooral mijn site in de gaten. Ik kan in ieder geval niet wachten om aan de slag te gaan!

 

 

 

 

 

 

23 reacties

  1. Jacquelien op 2 mei 2020 om 05:30

    Wauw Heidy ! Wat een geweldige samenwerking 😍Trots op jou 😘💪🏻

    • Nel op 2 mei 2020 om 07:27

      Jij kan dit!! Omdat je zo sterk bent.
      Maar… Pas inderdaad goed op jezelf, juist omdat je zo sterk bent ga je over je grenzen heen!!.
      Ik denk dat ik wel over ervaring kan spreken, en als je dan klapt is het een langere weg om terug te komen.
      Jij bent nu al je grenzen aan het bepalen!
      💋 💋 💋 Topperrrr denk aan jezelf!!

      • heidy op 2 mei 2020 om 20:09

        dank voor dit mooie bericht Nel!
        te vaak over mijn grenzen gegaan, daar waak ik nu echt voor:)
        allemaal lessen die we leren.

        xx

    • Jolanda van Megen op 2 mei 2020 om 10:56

      Heel veel succes. Stuur maar eens wat recepten door. Misschien zit er toch wel iets bij😄😄 bij mij kunnen ook wel paar kilootjes af. 😆😆😘😘

      • Heidy op 2 mei 2020 om 20:17

        Zal mijn recepten delen!😄👍😘

    • heidy op 2 mei 2020 om 20:06

      dank voor je lieve woorden Jacquelien!.
      ben ook onwijs dankbaar voor deze mooie samenwerking!
      let’s dop this;) x

  2. Daan op 2 mei 2020 om 05:44

    All things happen for a reason! Wat bijzonder en geniet van deze nieuwe reis. Ik volg je sowieso! Liefs

    • Dominique De Sloovere op 2 mei 2020 om 06:21

      Blij voor jou met deze grote stap! Soms moet je eens stilstaan in je leven en zeggen…waar ben ik mee bezig! Jij hebt dat gedaan ! Super ….ik wens je veel succes en blijven volgen doe ik zowiezo! Ga ervoor 🙌💪💖

      • Heidy op 2 mei 2020 om 20:19

        Wát een lief en mooi berichtje!
        Zo waar🙏💗
        Dankjewel😘

    • Jeanine op 2 mei 2020 om 07:21

      Wat een mooie samenwerking, en ik doe met je mee, want bij mij mag er ook wat kilo’s eraf🙈
      Ik blijf je volgen en succes met deze leuke uitdaging👍😘😘

    • Heidy op 2 mei 2020 om 20:18

      Daar ben ik van overtuigd!
      Zó dankbaar voor deze samenwerking🙏
      Dankjewel Daan💗🙏

  3. Inge op 2 mei 2020 om 05:46

    Veel succes!

  4. Petra op 2 mei 2020 om 05:53

    Succes! Ik ben ook bezig en hou je zeker in de gaten 😉 Ook benieuwd naar je receptjes ☺️ Succes, je kán het!! 💪🏼

  5. Anja op 2 mei 2020 om 06:08

    Wat gaaf! Ook die balans vind jij gauw weer terug met zo’n gave samenwerking! Heb al veel over Jonathan Klaassen gelezen bij anderen op IG en op zijn eigen feed.
    Ik volgde je al (lang😉) en blijf je volgen!
    Succes!

  6. Sophie op 2 mei 2020 om 06:28

    Hi Heidy
    Je verhaal is in sommige lijnen herkenbaar, goede keuze om overal balans in te krijgen.
    Ik volg je al heel lang en ben hier ook weer benieuwd naar.
    Jou kennende komt dat helemaal goed.
    Go for it….
    Liefs
    Sophie Bakkenes

  7. Annemiek op 2 mei 2020 om 06:33

    Mooie samenwerking Heidy! Op dit moment heb ik 2 weken begeleiding met Jonathan erop zitten. Ben benieuwd naar je gerechten en ervaringen.

  8. Carmen (CarmenKookt) op 2 mei 2020 om 06:49

    Wat mooi Heidy! Dit gaat jou lukken!🤗 Fijn dat dit op jr pad gekomen is. Succes🤗🍀

  9. Foodlovelifebeing op 2 mei 2020 om 07:23

    Geweldig lieverd ik gun het je zo. Dit gaat een mooi avontuur worden en dat weet ik als geen ander. Zooooo ontzettend blij voor jou ! Je weet het hè? Jonathan is mijn held . Succes kanjer 💖

  10. Anette Swinkels op 2 mei 2020 om 07:55

    Hey Heidy,
    Wat klinkt dit toch goed. Zo zie je…niks is ‘toevallig’….
    Wat wonen jullie toch in een mooie omgeving! Pas goed op jezelf,succes,en de groetjes aan je mannen! 😘

    • Nicole op 2 mei 2020 om 08:36

      Super mooi, Heidy! Ben heel benieuwd naar je nieuwe avonturen. Xxx

  11. Henrike op 2 mei 2020 om 08:08

    Oh wat gaaf Heidy!! Zet hem op wijfie….je hebt al zoveel doelen bereikt. Dit gaat jou lukken. Ik ga er vast wat van leren. Dikke knuffel

  12. Aline Bouma op 2 mei 2020 om 08:24

    Heidy…Ik ben trots. En niet een klein beetje trots…ontzettend trots op jou. Sterke vrouw dat je bent, ik heb er alle vertrouwen in dat het goed komt, jij kan dit. Wat een prachtige samenwerking!!

  13. Ellis ten Dolle op 2 mei 2020 om 10:12

    Lieve Heidi,

    Heel veel suc6 met dit avontuur. Jij bent een doorzetter dus dit gaat je ook lukken. Ben ik wel van overtuigd! Hopelijk ga/kan ik er wat van leren (zou in ieder geval niet verkeerd zijn😞)
    Nogmaals suc6 lieverd💗

    Xxx

Laat een reactie achter